Interval Timer, Fitness: Qrep

Ο προσωπικός σας φωνητικός προπονητής — στην τσέπη σας.

Το Qrep είναι το πιο έξυπνο χρονόμετρο διαλειμμάτων που σας καθοδηγεί με φωνή κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Δεν χρειάζεται να κοιτάτε την οθόνη — απλά ακούστε και προπονηθείτε.

🎙️ ΦΩΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ

Το Qrep σας καθοδηγεί με καθαρές φωνητικές εντολές. Σας λέει πότε να δουλέψετε, πότε να ξεκουραστείτε, ποια άσκηση ακολουθεί και πόσοι γύροι απομένουν. Σαν να έχετε προσωπικό προπονητή — αλλά δωρεάν.

⏱️ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ

Φτιάξτε το τέλειο χρονόμετρο για την προπόνησή σας. Tabata, EMOM, AMRAP, γύροι πυγμαχίας, κυκλική προπόνηση — αν μπορείτε να το φανταστείτε, μπορείτε να το φτιάξετε. Πλήρως προσαρμόσιμη εργασία, ξεκούραση, γύροι και μεταβάσεις.

💪 ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ

Προχωρήστε πέρα από ένα απλό χρονόμετρο. Συνδυάστε πολλές ασκήσεις σε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα προπόνησης. Πατήστε έναρξη — και ο φωνητικός προπονητής σας αναλαμβάνει.

📖 ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Παρακολουθήστε κάθε συνεδρία. Καταγράψτε τις προπονήσεις σας, δείτε το ιστορικό σας και μην ξεχάσετε ποτέ τι κάνατε την περασμένη Τρίτη. Το ημερολόγιο προπόνησής σας — πάντα στην τσέπη σας.

📊 ΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΑΣ

Γραφήματα και στατιστικά δείχνουν πόσο μακριά έχετε φτάσει. Παρακολουθήστε τη συνέπεια, τον όγκο και την απόδοσή σας στο χρόνο.

🎯 ΕΤΟΙΜΑ ΠΡΟΤΥΠΑ

Δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε; Επιλέξτε από έτοιμες προπονήσεις και ξεκινήστε αμέσως.

🔥 ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΙΑ

🥊 Πυγμαχία, MMA & kickboxing

🏅 Crossfit — WOD, EMOM, AMRAP

⚡ HIIT & Tabata

🏠 Προπόνηση στο σπίτι

🏃 Τρέξιμο & κυκλική προπόνηση

🧘 Yoga & διαλείμματα stretching

Κατεβάστε το Qrep. Αφήστε τον προπονητή σας να μετράει.