Interval Timer, Edzes: Qrep

A te személyes beszélő edződ — a zsebedben.

A Qrep a legokosabb intervallum időzítő, amely tényleg végigbeszéli veled az edzésedet. Nem kell a képernyőt nézned — csak hallgass és eddzél.

🎙️ BESZÉLŐ EDZŐ

A Qrep tiszta hangutasításokkal vezet. Megmondja, mikor kell dolgoznod, mikor pihenned, mi a következő gyakorlat, és hány kör van hátra. Mintha személyi edződ lenne — de ingyen.

⏱️ HOZZ LÉTRE BÁRMILYEN IDŐZÍTŐT

Építsd meg a tökéletes időzítőt az edzésedhez. Tabata, EMOM, AMRAP, boksz körök, körkörös edzés — ha el tudod képzelni, meg tudod építeni. Teljesen testre szabható munka, pihenés, körök és átmenetek.

💪 ÁLLÍTS ÖSSZE TELJES EDZÉSEKET

Lépj túl egyetlen időzítőn. Kombinálj több gyakorlatot egy teljes edzésrutinná. Nyomd meg a startot — és a beszélő edződ átveszi az irányítást.

📖 EDZÉSNAPLÓ

Kövesd nyomon minden egyes egységet. Rögzítsd az edzéseidet, nézd meg az előzményeket, és soha ne felejtsd el, mit csináltál múlt kedden. Az edzésnaplód — mindig a zsebedben.

📊 NÉZD MEG A FEJLŐDÉSEDET

Grafikonok és statisztikák mutatják, milyen messzire jutottál. Kövesd a rendszerességedet, a mennyiséget és a teljesítményed alakulását.

🎯 KÉSZ SABLONOK

Nem tudod, hol kezdd? Válassz az előre elkészített edzések közül és kezdj azonnal.

🔥 KIVÁLÓ EHHEZ

🥊 Boksz, MMA és kickboksz

🏅 Crossfit — WOD, EMOM, AMRAP

⚡ HIIT és Tabata

🏠 Otthoni edzés

🏃 Futás és körkörös edzés

🧘 Jóga és nyújtás intervallumok

Töltsd le a Qrep-et. Hagyd, hogy az edződ számoljon helyetted.