WOD & Interval Timer: Qrep

Trajneri juaj personal që flet — direkt në xhep.

Qrep është kohëmatësi më i zgjuar i intervaleve që ju udhëzon me zë gjatë stërvitjes. Nuk keni nevojë të shikoni ekranin — thjesht dëgjoni dhe stërvituni.

🎙️ TRAJNER ZANOR

Qrep ju udhëzon me komanda të qarta zanore. Ju thotë kur të punoni, kur të pushoni, cila ushtrim është i radhës dhe sa raunde kanë mbetur. Si të kishit një trajner personal — por falas.

⏱️ KRIJONI ÇDO KOHËMATËS

Ndërtoni kohëmatësin perfekt për stërvitjen tuaj. Tabata, EMOM, AMRAP, raunde boksi, stërvitje qarku — nëse mund ta imagjinoni, mund ta ndërtoni. Punë, pushim, raunde dhe kalime plotësisht të personalizueshme.

💪 NDËRTONI STËRVITJE TË PLOTA

Shkoni përtej një kohëmatësi të vetëm. Kombinoni ushtrime të shumta në një rutinë të plotë stërvitjeje. Shtypni start — dhe trajneri juaj zanor merr drejtimin.

📖 DITARI I STËRVITJES

Ndiqni çdo seancë. Regjistroni stërvitjet, shikoni historikun dhe mos harroni kurrë çfarë bëtë të martën e kaluar. Ditari juaj i stërvitjes — gjithmonë në xhep.

📊 SHIKONI PROGRESIN

Grafiqe dhe statistika tregojnë sa larg keni arritur. Ndiqni qëndrueshmërinë, vëllimin dhe performancën tuaj me kalimin e kohës.

🎯 SHABLLONE TË GATSHME

Nuk dini ku të filloni? Zgjidhni nga stërvitjet e gatshme dhe filloni menjëherë.

🔥 SHKËLQYER PËR

🥊 Boks, MMA dhe kickboks

🏅 Crossfit — WOD, EMOM, AMRAP

⚡ HIIT dhe Tabata

🏠 Stërvitje në shtëpi

🏃 Vrapim dhe stërvitje qarku

🧘 Joga dhe intervale shtërnguljeje

Shkarkoni Qrep. Lëreni trajnerin tuaj të numërojë për ju.