Interval Timer, Fitness: Qrep

โค้ชส่วนตัวที่พูดได้ — อยู่ในกระเป๋าของคุณ

Qrep คือนาฬิกาจับเวลาอินเตอร์วัลที่ฉลาดที่สุด ที่แนะนำคุณด้วยเสียงตลอดการออกกำลังกาย ไม่ต้องมองหน้าจอ — แค่ฟังแล้วเทรน

🎙️ โค้ชเสียง

Qrep แนะนำคุณด้วยคำสั่งเสียงที่ชัดเจน บอกเมื่อต้องออกกำลัง เมื่อต้องพัก ท่าต่อไปคืออะไร และเหลืออีกกี่รอบ เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัว — แต่ฟรี

⏱️ สร้างไทเมอร์ได้ทุกแบบ

สร้างไทเมอร์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเทรนของคุณ Tabata, EMOM, AMRAP, ยกมวย, เซอร์กิตเทรนนิ่ง — ถ้าคุณจินตนาการได้ คุณสร้างได้ ปรับแต่งเวลาออกกำลัง พัก รอบ และช่วงเปลี่ยนได้เต็มที่

💪 สร้างโปรแกรมออกกำลังกายเต็มรูปแบบ

ไปให้ไกลกว่าไทเมอร์เดียว รวมหลายท่าเข้าเป็นโปรแกรมออกกำลังกายครบชุด กดเริ่ม — แล้วโค้ชเสียงจะดูแลทุกอย่าง

📖 บันทึกการออกกำลังกาย

ติดตามทุกเซสชัน บันทึกการออกกำลังกาย ดูประวัติ และไม่มีวันลืมว่าวันอังคารที่แล้วทำอะไร สมุดบันทึกการเทรน — อยู่ในกระเป๋าเสมอ

📊 ดูความก้าวหน้า

กราฟและสถิติแสดงว่าคุณก้าวหน้ามาแค่ไหน ติดตามความสม่ำเสมอ ปริมาณ และประสิทธิภาพตลอดเวลา

🎯 เทมเพลตสำเร็จรูป

ไม่แน่ใจจะเริ่มตรงไหน? เลือกจากโปรแกรมสำเร็จรูปแล้วเริ่มได้เลย

🔥 เหมาะสำหรับ

🥊 มวย, MMA และคิกบ็อกซิ่ง

🏅 Crossfit — WOD, EMOM, AMRAP

⚡ HIIT และ Tabata

🏠 ออกกำลังกายที่บ้าน

🏃 วิ่งและเซอร์กิตเทรนนิ่ง

🧘 โยคะและช่วงยืดเหยียด

ดาวน์โหลด Qrep ให้โค้ชนับให้คุณ